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1.科技赋能女性健康
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05-21数千年来医学对女性疼痛的认知始终笼罩在偏见与忽视的阴霾中。直至21世纪的今天,全球...
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2.母亲节礼物清单里,藏着妈妈不敢说的“难言之隐”
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05-21故事:藏在衣柜深处的旧内裤“妈,这件裤子该扔了。”我一边整理母亲的衣柜,一边皱眉...
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3.坐月子30天VS42天到底差在哪看完这篇终于明白了
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05-21一、为什么都说42天月子更好?老一辈常说"坐够30天就行了",但现在的医生更...
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4.母亲节,与其赞美伟大,不如送她一份看得见的健康守护
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05-21每年的母亲节,我们习惯用"伟大""无私"赞美母亲,却常忽略她们为...
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5.母亲节特献,这份产后康复指南
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05-21✨ 致最勇敢的母亲:节日快乐!成为妈妈后,你记住了宝宝的每一声啼哭,却忽略了自己...
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6.这份“产后康复攻略”,送给最伟大的你
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05-21亲爱的超人妈妈们明天就是母亲节啦!节日快乐!5月11日不只是收鲜花和礼物的日子更是...
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7.产后身材变形?腹直肌"归位"其实很简单
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05-21生完孩子后,许多妈妈都会面临一个令人苦恼的问题:明明四肢没有变胖,肚子却像吹气球...
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8.产后恢复难题:腹直肌分离如何有效应对?
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05-21许多新妈妈在经历分娩后,即便坚持进行腹部锻炼,仍发现小腹难以恢复平坦,甚至伴随腰...
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9.练好盆底肌有哪些好处
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05-21盆底肌,这个藏在你身体深处的"隐形守护者",虽然看不见摸不着,却默默承担...
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10.盆底肌健康全攻略:从预防到修复,守护女性第二张脸
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05-21一、盆底肌问题的预警信号你是否经历过这些困扰?打喷嚏、大笑时漏尿跳绳、跑步时小腹...
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11.科学练就腹直肌:解锁腹部紧实线条的黄金法则
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05-19为什么腹直肌训练如此重要?腹直肌作为核心肌群的重要组成部分,不仅影响着腹部线条的...
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12.痛经来袭怎么办?这些妙招让你轻松应对!
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05-17痛经的秘密痛经是女性最常见的妇科症状之一,指经期前后或月经期出现下腹痉挛性疼痛、...
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13.痛经不是矫情”每个女性都该知道的痛经应对法
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05-17“痛经而已,忍忍就过去了”“多喝热水,别太矫情”……这些话是否让你感到熟悉?但痛...
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14.痛经女孩看过来止痛药吃对了吗这些误区90的人都中过
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05-16每个月那几天,总有一些姐妹被痛经折磨得死去活来。有人强忍着不吃药,有人随便乱吃止...
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15.辣妈必存!5个动作让腹直肌归位,躺着也能瘦出腰线!
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05-16生完宝宝后,很多辣妈都面临着这样的困扰:体重下降了,四肢变瘦了,可肚子却依旧“松...
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16.《重新拥抱自己:一位二胎妈妈的“腹直肌重生”日记》
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04-24凌晨三点,李薇第无数次摸黑起身喂奶。她低头看着镜子中松垮的腹部——那是二胎产后第...
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17.方法选对,产后减重So Easy!
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04-22十月怀胎,一朝分娩,新生命的到来给家庭带来了无尽的喜悦,但对于许多新妈妈来说,产...
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18.夏日美体塑形,秀出你的好身材
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04-22夏日炎炎,阳光灿烂,正是展现好身材的最佳时节。然而,许多女性却因为身材问题而不敢...
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19.细说女性朋友的难言之痛——痛经
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04-22痛经,这一在女性群体中普遍存在的现象,常常让许多女性朋友在经期及其前后饱受折磨。...
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20.细说女性朋友的隐秘痛楚——痛经,及缓解之道
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04-22在青春期的秘密花园里,女性身体经历着种种奇妙而复杂的变化。而痛经,这个每月都可能...
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21.科学产后修复:新妈妈重获健康与自信
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04-22产后修复是新妈妈们恢复身体机能、重塑健康体态的重要阶段。怀孕和分娩对女性身体的影...
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22.易舒美闪耀第91届科技赋能医疗创新引领行业未来
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04-21在刚刚启幕的第91届中国国际医疗器械博览会(CMEF 2025)上,易舒美以“科技驱动康复...
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23.轻松打造理想身材
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04-21"减肥难,保持体型更难"这大概是无数减肥者的共同心声当饮食控制和运动消耗...
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24.健身女性的秘密武器:轻松练就马甲线
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04-21在当今快节奏的生活中,健身已成为现代女性追求健康与美丽的重要方式。然而,马甲线作...
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25.盆底肌:女性健康不可或缺的守护者
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04-21盆底肌对女性来说重要吗?答案无疑是肯定的。尽管它隐藏在身体深处,很少被主动关注,...
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26.易舒美亮相CMEF科技赋能康复医疗引领行业新未来
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04-182025年4月以“创新科技,智领未来”为主题的第91届中国国际医疗器械博览会(CMEF)在...
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27.女性痛经全攻略:认知、预防与缓解之道
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04-16痛经是困扰许多女性的常见问题,据统计,约50%-90%的育龄女性曾经历过不同程度的痛经...
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28.利用坐月子恢复成少女的几个技巧
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04-09在人生的特殊时期——坐月子期间,新妈妈们不仅要照顾好自己的身体,还要迎接新生命的...
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29.产后减肥指南:科学甩掉小肚腩
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04-08产后身材恢复是许多新手妈妈最关心的问题之一,尤其是顽固的"小肚腩",常常...
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30.轻松缓解痛经的实用方法,告别每月烦恼
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04-07痛经是许多女性在月经期间难以避免的困扰,严重的甚至会影响日常生活和工作。面对这种...
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31.产后腹直肌修复的核心关键是什么?
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04-03产后腹直肌修复的核心关键是什么?生完宝宝后,许多妈妈都会发现自己的小腹松弛、腰围...
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32.产后康复:全面呵护,优雅回归,解码生命修复学
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03-29产后康复,是每位新妈妈在生产之后必经的一段温馨而至关重要的旅程。它不仅关乎身体的...
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33.痛经不是忍一忍就过去的小事科学调理才能告别每月煎熬
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03-29每个月的那几天,你是否也饱受折磨?小腹像被电钻绞动、腰酸到直不起身、冷汗浸透衣服...
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34.盆底肌修复的必要性:产后妈妈不可忽视的健康课题
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03-29现代医学研究证实,怀孕和分娩过程对女性盆底肌造成的损伤远比我们想象的更为普遍和严...
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35.产后修复腹直肌分离的科学方法
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03-29产后腹直肌分离是许多产妇面临的常见问题,它不仅影响腹部外观,还可能导致腰酸背疼、...
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36.健康减肥:科学方法与持久之道
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03-29近日,一则“15岁女孩因极端节食减肥不幸离世”的新闻引发广泛关注。这名女孩的体重最...
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37.产后修复腹直肌分离的科学方法
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03-27产后腹直肌分离是许多产妇面临的常见问题,它不仅影响腹部外观,还可能导致腰酸背疼、...
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38.盆底肌修复的必要性:产后妈妈不可忽视的健康课题
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03-26现代医学研究证实,怀孕和分娩过程对女性盆底肌造成的损伤远比我们想象的更为普遍和严...
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39.产后修复的关键:易舒美盆底肌修复仪的重要作用
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03-26一、产后盆底肌修复的重要性产后修复是每位新妈妈必须重视的健康课题,其中盆底肌修复...
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40.产后修复的关键:易舒美盆底肌修复仪的重要作用
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03-26一、产后盆底肌修复的重要性产后修复是每位新妈妈必须重视的健康课题,其中盆底肌修复...
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41.痛经女孩们看过来(男生也可进来看看)
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03-21一、痛经是什么?规律的月经是女性生殖功能成熟的重要标志,但有些女性在月经期或经期...
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42.“多喝热水”out了!面对痛经,应该这样做
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03-20“多喝热水”这句话,大概是每个痛经女孩都听腻了的“安慰”。但其实,痛经并不是一句...
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43.产后这些问题千万别忽略!新手妈妈必看的健康攻略
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03-19十月怀胎,一朝分娩,妈妈们在迎接新生命的同时,身体也经历了一场巨大的“蜕变”。产...
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44.告别痛经,迎接轻松生活
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03-15痛经,这个每月一次的“痛”苦,困扰着无数女性朋友。无论是原发性的痛经,还是继发性...
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45.腹直肌修复的重要性与方法
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03-15腹直肌分离是许多产后妈妈面临的常见问题,它不仅影响身材恢复,还可能引发腰背疼痛、...
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46.腹直肌修复的重要性与方法
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03-15腹直肌分离是许多产后妈妈面临的常见问题,它不仅影响身材恢复,还可能引发腰背疼痛、...
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47.产后康复,你做对了吗不懂?来查收这份产后康复攻略吧
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03-13亲爱的妈妈们,恭喜你们迎来了人生中最美好的时刻——成为妈妈!尽管宝宝依恋着你,但...
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48.认识盆底肌——女性健康的“隐形守护者”
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03-12你是否经历过咳嗽、打喷嚏时漏尿的尴尬?你是否在产后感到性生活质量下降?你是否被慢...
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49.告别“小腹婆”,从修复腹直肌开始!
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03-11很多女性生完孩子后,发现腹部怎么都缩不回去,甚至还出现了腰痛、腰椎间盘突出等问题...
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50.痛经不是小事,科学应对是关键!
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03-10每个月的那几天,你是否也被痛经折磨得死去活来?小腹坠胀、腰酸背痛,甚至恶心呕吐、...
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